Испытание пухом. Как пережить нашествие тополиного пуха на город

Испытание пухом. Как пережить нашествие тополиного пуха на город

Тополиный пух пугает не только аллергиков, но и всех горожан: ведь он является раздражителем для слизистой оболочки и препятствует нормальному дыханию.

Как перешить нашествие тополиного пуха? Есть несколько простых правил, о которых рассказали медики Екатеринбурга.

1. Дома следует как можно чаще делать влажную уборку помещений. Это поможет защитить дом от тополиного пуха, и будет легче дышать.

«Закрывайте все окна и двери в том месте, где находитесь, это поможет избавиться от больших скоплений тополиного пуха, которые усиливают аллергические реакции у человека. Проветривайте помещения, только если у вас стоят сетки на окнах», — говорится в рекомендациях управления здравоохранения администрации Екатеринбурга.

2. Необходимо несколько раз в день тщательно промывать нос и носоглотку водой, лучше всего для этого подойдет морская очищенная вода.

«Удобно использовать спрей, который всегда можно носить с собой. Не выходите на улицу в разгар дня, и умывайтесь каждый раз по возвращению домой, это также поможет в борьбе с тополиным пухом», — советуют врачи.

3. Перед выходом на улицу нужно надевать обычные солнечные очки — они служат хорошей защитой от тополиного пуха, так как препятствуют попаданию пуха в глаза.

4. Не следует употреблять продукты-аллергены в период цветения тополиного пуха, так как это может плохо отразиться на вашем состоянии. В этот период лучше отказаться, цитрусовых, шоколада, орехов, клубники и сдобного теста. Не стоит пить кофе, молоко и спиртные напитки.

5. Противоаллергические препараты нужно принимать только после консультаций с врачом.

«Разные медикаменты снимают разные симптомы и в различной степени влияют на организм», — поясняет горздрав.

Итак, для борьбы с раздражающим тополиным пухом необходимы:

  • солнечные очки,
  • спрей с морской очищенной водой,
  • противоаллергические препараты.

О.З.

Ранее "Вечёрка" рассказывала, как избежать пожара от тополиного пуха, а также о том, как в городе проходит борьба с летним "снегом".