На сладкое…

Это глюкометр. Он измеряет уровень сахара в крови. Для диабетиков очень важно, чтобы цифры были приближены к норме. Не больше и не меньше. Так что когда говорят «Диабет — не болезнь, а образ жизни», говорят, в общем-то, правильно. От умеренности в еде и физической активности в основном и зависит течение болезни, а значит, состояние пациента. Хотя существует иное мнение: диабет — не образ жизни, а враг, которого можно и нужно победить. Кстати, специалисты, кажется, уверены: час, когда победа будет за нами, недалёк. Но пока…

Пока мы должны вести себя так, чтобы не сдать позиции неприятелю. О сахарном диабете речь шла на заседании пресс-клуба в Областном центре медпрофилактики (ул. Карла Либкнехта, 8б). И главным выводом разговора, наверное, можно принять слова великого психолога Льва ВЫГОТСКОГО: решает судьбу личности не дефект сам по себе, а его социальные последствия, его социально-психологическая реализация.

Разговор-то в Областном центре медпрофилактики (ул. Карла Либкнехта, 8б) хоть и посвящён был непосредственно диабету, начался с того, что молодые люди сегодня умирают от тех болезней, от которых умирать не должны. И что во всём цивилизованном мире 50 лет, считается, не возраст, а период расцвета. И, не поверите, главный враг нашего здоровья — даже не стрессы, нет, — переедание. Женская талия, превысившая 80 см (мужчинам допускается 90), должна вызывать некоторое беспокойство.

Масса опережает численность

И ещё интересная деталь. Светлана ГЛУХОВСКАЯ, директор Центра медпрофилактики, поведала о своём знакомстве с американским специалистом по физической активности, штатно работающем у них там, за океаном, в онкоцентре.

— Что вы, не врач, делаете в таком специфическом лечебном учреждении? — изумилась наша соотечественница.

— Обучаю пациентов, — прозвучало в ответ.

Онкологические заболевания, кстати, — нередкий спутник диабета. Так же как инфаркты, инсульты, хроническая почечная недостаточность. И ещё масса недугов. Распространение же сахарного диабета по планете называют с определённого времени неинфекционной эпидемией. Потому что на протяжении всего одной лишь человеческой жизни количество людей со «сладким» диагнозом возросло в 8 раз. И по данным Международной диабетической федерации, диабетом «узаконенно» болеют 366 млн. человек; 280 млн. находятся в зоне риска. И это только те, кто официально поставлен на учёт.

Конечно, всегда есть подозрение, что люди болеют, как болели веками, просто медицина резко шагнула вперёд и научилась ставить диагнозы не у смертного одра, а несколько раньше. Но вот главный эндокринолог областного Минздрава Анна МАЛИШЕВСКАЯ хоть и согласилась отчасти с этим предположением, добавила: избыточный вес, предкам нашим несвойственный, значительно повысил шансы распространения диабета. Причём пресловутая уже глобализация, меняющая образ жизни, а заодно гостеприимно подкармливающая народ фастфудом, как раз и играет тут свою не слишком похвальную роль. И в целом человечество дошло уже до того, что рост численности населения отстаёт от роста массы тела в общем измерении.

Толстеем — болеем — умираем

Между тем снижение веса на 5—10% снижает риск развития диабета процентов на 50. А у старшего поколения и того больше — на 70.

Но если уж беда не обошла ваш дом, опускать руки тоже не стоит. Наши собеседники, например, заверили, что сейчас диабетики живут полноценной жизнью, учатся, работают, рожают детей и вполне благополучно дотягивают до глубокой старости. Разумеется, при условии, что соблюдают режим и выполняют предназначения врача.

Есть, однако, нюансы. Ведь один сахарный диабет — это на самом деле два разных заболевания. Потому что в диабете первого типа, чаще всего врождённом, инсулиновом, лечение направлено на то, чтобы по возможности максимально сохранить привычки и желания пациента. Второй тип, поскольку приобретён вследствие неправильного образа жизни, требует как раз перемен и отказа от дурных стереотипов. И если в первом случае главное — вторичная профилактика, то есть стремление избежать осложнений, то во втором — важнее всего предупредить саму болезнь ещё на стадии преддиабета.

Что делать детям?

Теперь так. Взрослый человек принимает решение сам. В его воле противостоять нажиму окружающих. Что делать детям?

Наша гостья, доцент кафедры клинической психологии Московского государственного медико-стоматологического университета Елена МОРОЗОВА привела несколько примеров: подростку в школе запретили посещать уроки физкультуры. Преподаватель сказал: «В тюрьму за тебя идти не хочу». Нянечка в детском саду заявила родителям: «Забирайте своё чадо, никто здесь за ним следить не будет». В школах сплошь и рядом накладывают вето на пользование глюкометрами для измерения уровня сахара в крови. Да и, в принципе, совсем не редкость, когда пытаются отправить ученика на домашнее обучение.

Речь, естественно, о недостатке образования взрослых, их нежелании нести ответственность. Но беда в том, что у ребёнка с первых шагов опытным путём начинает вырабатываться будущий алгоритм действий. И либо он, вопреки болезни, станет социально активным реализовавшимся гражданином, либо иждивенцем, которому все всегда должны.