За здоровый образ жизни!

Фото
За здоровый образ жизни!

STOP! Посторонним вход запрещён

Ещё в мае 2011 года Президентом российской Федерации Владимиром ПУТИНЫМ было подписано Постановление Правительства РФ за № 394 «Об утверждении перечня отдельных видов профессиональной занятости и деятельности, связанной с источником повышенной опасности, на занятие которыми устанавливаются ограничения для больных наркоманией».

В Перечне зафиксировано 28 позиций. Например, это все работы, связанные с управлением транспортными средствами или управлением движением транспортных средств (от диспетчеров по движению поездов до водителей городского автотранспорта, не говоря уже о гражданской авиации и работе на морских/речных судах). Любая деятельность, связанная с добычей и переработкой нефти, газа и полезных ископаемых. Все виды деятельности в области использования атомной энергии, в области промышленной безопасности (проектирование, строительство, эксплуатация, капитальный ремонт, техническое перевооружение, консервация и ликвидация опасного производственного объекта…, подготовка и переподготовка работников опасного производственного объекта) и деятельности, связанной с оборотом оружия. Аварийно-спасательные, подводные, подземные, верхолазные работы.

Отдельно названы медицинская и педагогическая деятельность (врач, педагог, провизор, продавец в аптеке; любая деятельность в образовательных организациях, в том числе в оздоровительных загородных лагерях). Не говоря уже о военной и правоохранительной службе.

БОС на помощь придёт

Постоянные изменения социально-экономической среды, ускоряющийся темп жизни увеличивают общую нагрузку на человека. В этих условиях физические и психологические нагрузки приводят к перенапряжению и раздражительности, которые проявляются в виде психосоматических заболеваний, аддиктивном (зависимом) поведении.

Современные здоровьесберегающие технологии применяются в Екатеринбургском центре психолого-педагогической поддержки несовершеннолетних «Диалог», где уже не первый год успешно зарекомендовали себя аппаратные комплексы, в основу работы которых положен метод функционального биоуправления (ФБУ) — компьютерный синтез среды обитания и игрового сюжета, управляемого физиологическими параметрами.

Метод основан на принципе биологической обратной связи (БОС) и способствует целенаправленному изменению физиологических функций организма в направлении, нужном для оздоровительных и тренировочных целей. Технология БОС признана в России и за рубежом, представляет собой высокоэффективную технологию восстановительного лечения, реабилитации и оздоровления без использования лекарственных средств.

Технологии биоуправления лежат в основе таких программно-аппаратных комплексов, как «Волна», «Комфорт», «Аура».

«Волна»

Программа направлена на обучение диафрагмальному дыханию, которое способствует оптимизации функционального состояния и создаёт благоприятные условия для общего развития человека, особенно в ситуациях повышенных стрессовых нагрузок.

Ребёнок приобретает способность «слышать», ощущать своё тело, обучается физическому расслаблению, что является профилактикой психосоматических расстройств.

Работа по программе может начинаться с 3-летнего возраста. Продолжительность курса от 12 до 18 занятий.

«Комфорт»

Программа предназначена для обучения преодолению стресса, поддержанию оптимального уровня функционирования организма и коррекции нарушенных состояний; для оздоровления и обучения навыкам поддержания оптимального уровня функционирования организма и коррекции нарушенных состояний по нескольким параметрам.

При работе используются такие значимые параметры, характеризующие состояние человека, как частота пульса и дыхания, периферическая температура, мышечное напряжение.

Работа по программе возможна даже с 3-летнего возраста. Продолжительность курса от 10 до 15 занятий.

«Аура»

Антистрессовый вибромузыкальный светозвуковой комплекс «Аура» психофизиологической разгрузки восстанавливает основу здоровья — равновесие нервной и гормональной систем, циркуляцию крови и лимфы. Световые, звуковые и тактильные ритмы, применяемые в сеансах АУРА — системы, позволяют регулировать психическое и физическое напряжение, осуществлять полноценную психофизиологическую разгрузку, релаксацию.

Релаксационные сеансы показаны людям любого возраста, любого рода занятий, при условии, что рост человека не менее 1,3 метра. Продолжительность курса 10—15 сеансов, проводимых ежедневно или через день, в удобное для клиента время.

Куда обратиться курильщику

23 сентября 2010 года Правительством РФ была принята «Концепция осуществления государственной политики противодействия потреблению табака на 2010—2015 годы». В концепции прописаны меры, направленные на отказ от потребления табака и лечение табачной зависимости. К числу таких мер отнесено и создание бесплатной доступной консультативной телефонной линии по оказанию помощи курильщикам в отказе от потребления табака.

Бросить курить сложно, но вполне реально. Каждый, кто хочет избавиться от этой пагубной привычки, может обратиться в консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления табака, позвонив по бесплатному номеру горячей линии по здоровому образу жизни 8 (800) 200 0 200 или направив запрос на консультацию по электронной почте на адрес: ktc01@mail.ru, указав свой номер телефона. Ежедневно в центр обращаются курильщики из всех уголков страны и получают квалифицированную помощь врачей и психологов.

Консультационный телефонный центр (КТЦ) был организован в Санкт-Петербургском научно-исследовательском институте фтизиопульмонологии под руководством главного специалиста по торакальной хирургии Министерства здравоохранения РФ профессора П. К. ЯБЛОНСКОГО.

Большинство курящих людей готовы отказаться от вредной привычки, но не все способны сделать это самостоятельно из-за развития у них никотиновой зависимости. Без какой-либо помощи (согласно данным научных исследований) удаётся навсегда отказаться от табакокурения только 5—7% желающих бросить курить. Остальные нуждаются в поддержке или медицинской помощи. Эта проблема особенно актуальна для России: в стране курит 39,1% взрослого населения, из них 60,2% мужчин и 21,7% женщин.

МАУ «Городской центр медицинской профилактики»

Школа для желающих бросить курить.

Школа состоит из двух занятий

(1 раз в неделю, продолжительность — 2 ч.).

Количество участников в группе — 10—12 человек.

Занятия бесплатные.

Запись по телефону + 7 (343) 295-14-90.

Наш адрес: ул. 8 Марта, 78а литер В.

«    Май 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031