Здоровая пора — очей очарованье

«Осень — не время болеть» — убеждены участники пресс-конференции, прошедшей 10 сентября в администрации Екатеринбурга (пр. Ленина, 24а). И хотя официальная статистика вступает в противоречие с этим заявлением (только на прошлой неделе количество заболевших ОРВИ в Екатеринбурге достигло уровня в 6 800 человек, это не считая тех, кто решил не обращаться к врачу), работники здравоохранения характеризуют ситуацию как «близкую к норме».

— Порог заболеваемости превышен только в категории детей от 3 до 6 лет, что объясняется их возвращением в организованные коллективы, — отметил главный врач Городского центра медпрофилактики, главный эпидемиолог Екатеринбурга Александр ХАРИТОНОВ. — Через 2 недели адаптационный период завершится, и заболеваемость снова снизится до среднестатического показателя (менее 6 000 заболевших в неделю. — Прим. авт.). О сезонном всплеске острых респираторных заболеваний, в том числе гриппа, можно будет говорить только с середины октября.

Кульминации сезон ОРВИ достигнет согласно прогнозам экспертов в период новогодних каникул. Но подготовиться к встрече с «неприятелем» рекомендуется уже сейчас.

— К сожалению, минувшее лето, как, впрочем, и предыдущее, не способствовало укреплению иммунитета, — констатировал на прошедшей 10 сентября пресс-конференции главный терапевт Екатеринбурга Вадим ГРАЧЁВ. — В целях профилактики можно, конечно, попринимать поливитамины (или один витамин С), а также препараты, стимулирующие выработку в организме собственных интерферонов (ряд белков со сходными свойствами, выделяемые клетками организма в ответ на вторжение вируса. — Прим. авт.), — Но ни то, ни другое не сравнится по эффективности с прививкой против гриппа.

По словам главного врача Городского центра медпрофилактики Александра Харитонова, вакцина поступила в муниципальные учреждения здравоохранения уже 7 сентября. Правда, не в полном объёме. В первую очередь планируется привить детей от 6 месяцев до 6 лет, пенсионеров, работников здравоохранения, образования, общественного транспорта и коммунальной службы, а также беременных (их включили в число тех, кто получает вакцину бесплатно, всего год назад). А вот школьникам придётся немного подождать — вакцина для этой категории придёт позже. Новых штаммов в этом году не предвидится, так что особых причин для волнения нет.

Второй вопрос, который подняли на пресс-конференции, касался уже того, как бороться с пробившей защитный барьер инфекцией. И бороться ли вообще (все мы помним поговорку про простуду, которая проходит за неделю, если её лечить, и за 7 дней, если не лечить)?

— Большинство противовирусных препаратов, особенно широко рекламируемых, не имеют доказанной эффективности, — огорошил Вадим Геннадьевич. — Лечение ОРЗ обычно носит симптоматический характер. К примеру, если у вас появилась температура — примите жаропонижающее, но при этом помните о соблюдении дозировки: переизбыток парацетамола или аспирина может привести к поражению печени. Если же температура держится три дня — срочно идите к врачу: возможно, банальная простуда уже перетекла в грипп, пневмонию или другое серьёзное заболевание.

Но в любом случае острый период (первые 2—3 дня) рекомендуется провести дома. Чтобы не навредить другим (путём передачи инфекции) и себе (даже относительно лёгкий труд может осложнить течение заболевания).

— В частности, уже установлена связь между перенесённой вирусной инфекцией и кардиомиопатией (поражением сердечной мышцы), — предупредил Вадим Грачёв.

Логично, что простывших детей тоже следует сразу же переводить на домашний режим.

— Некоторые родители, заметив у ребёнка признаки начинающегося заболевания, закармливают его на ночь таблетками, а утром вновь ведут в детский сад или в школу. Это неправильно! — считает Александр Харитонов. — Если ребёнок подхватил заразу, он всё равно заболеет. Только болеть после такого «лечения» будет, скорее всего, тяжелее — соответственно и ваше пребывание на «больничном» продлится дольше.

В завершение пресс-конференции Александр Николаевич напомнил о такой мере профилактики ОРВИ и гриппа, как физическая активность, и пригласил жителей города на «Ярмарку движения», которая пройдёт в Центральном парке культуры и отдыха им. В. В. Маяковского 12 сентября.

Осень — не время болеть, а время вспомнить о том, как остаться здоровым.

Кстати

С осенью принято связывать также всплеск инсультов и инфарктов. По словам главного терапевта Екатеринбурга, это миф. Однако носители хронических болячек (прежде всего бронхолёгочной и сердечно-сосудистой систем) могут почувствовать ухудшение здоровья, связанное с переменой погоды (резкими перепадами температур, давления, влажности). В группе риска оказываются в этот период и обладатели гастритов, язв и других заболеваний ЖКТ, правда, уже по другой причине — в сезон уборки урожая многие из нас сверх всякой меры налегают на выращенные своими руками продукты.

Во избежание развития обострения Вадим Грачёв советует людям, страдающим хроническими заболеваниями, уже сейчас нанести визит врачу, чтобы своевременно принять необходимые меры.