Держи дистанцию
Помните сказку про Машу и медведей? Сценку, где звери, вернувшись в свою избушку, начинают голосить: «Кто ел из моей миски? Кто пил из моей чашки?» Дикие, а личным пространством и личными вещами дорожили. Что уж говорить про людей. Они в подавляющем большинстве не переносят, когда кто-то «дышит им в затылок».
Локти как шлагбаум
Есть версия, что привычку упирать руки в боки человек придумал для того, чтобы отстраниться от себе подобных, сохранить некоторую дистанцию. Что ж, локти вполне способны очертить условную границу личного пространства – этого загадочного personal space, вторжение в которое мы воспринимаем порой как враждебное, непереносимое.
В советские времена жизнь по нескольку раз в день предоставляла нам доказательства того, что персональное пространство – не выдумка. В пору тотальных очередей мы то и дело начинали испытывать дискомфорт, когда стоящие сзади начинали дышать нам в затылок. В последние годы от таких верениц мы, слава богу, избавились, однако от покушений на свое personal space – нет.
Мой хороший знакомый Сергей уволился из компании, работать в которой считал за счастье. Почему? У непосредственного начальника Сергея была скверная привычка, беседуя с сотрудниками, придерживать их за локоток, доверительно склоняться к самому лицу. Не все ценили такую близость, многих она выводила из себя, но отодвинуться было неудобно – шеф все-таки, к тому же руководитель не улавливал настроения и опять придвигался поближе.
С рулеткой в руках
Как утверждают ученые, персональная зона имеет овальную форму – по бокам она чуть короче, чем спереди и сзади. И хотя в ходе экспериментов удалось определить расстояние, на которое людям можно приближаться друг к другу без риска вызвать отторжение или неприязнь, все-таки цифры получились усредненные. Бывает, что табличку «Не приближайся» мы вывешиваем не для всех и каждого. Кого-то подпускаем близко легко, а кого-то и за километр не переносим.
Размеры personal space индивидуальны и зависят от многих факторов: от пола, возраста, национальности человека, от степени психологической близости и уровня доверия к собеседнику. Поэтому, для того, чтобы верно определить границы личного пространства собеседника и не вторгнуться ненароком на территорию, которую он считает неприкосновенной, необходимо научиться «чувствовать» человека, с которым вы общаетесь, замечать, как он реагирует на то или иное ваше действие. Ну а если общаетесь с незнакомцем, то держитесь от него, как минимум, в метре.
Впрочем, нередко нарушение приватной границы собеседником является не признаком невоспитанности, а актом доверия и приязни. В ходе экспериментов было установлено, что подойти поближе мы стараемся к тем, кто нам симпатичен, от тех же, кто неприятен, мы интуитивно отстраняемся. Так что, если начальник усаживает вас рядышком, доверительно склоняет к вам голову, – цените, он вас выделяет среди прочих.
Кстати, данный принцип верен и в личной жизни. Если любимый/любимая, муж/жена увеличивают разделяющее вас расстояние на прогулке, за столом, в постели, значит, наметилось охлаждение, и если вы дорожите отношениями, нужно их срочно скреплять.
Две единицы, общая сумма
Вы не задумывались, почему влюбленные, стоит им пожениться или просто съехаться, иногда охладевают друг к другу? Почему страстная любовь перерастает в неприязнь, а то и в ненависть? Зачастую в этом виновато чересчур тесное общение, на которое они себя обрекают. «Раз мы пара, значит, все у нас теперь общее!» – не для всех эта формула верна, для многих она вредна.
Моя подруга Лена страстно любила Игоря, но замуж вышла за Олега. Все, кто знал эту троицу, были в шоке. Елена – яркая, заводная, бесшабашная – как нельзя лучше подходила Игорю, который загорался от любой идеи, был легок на подъем, азартен. А Олег – увалень, «ботаник», не особо охочий до женского пола – был явной противоположностью Лене.
– Ой, девочки, Игорь меня просто утомлял, – призналась нам подружка. – Сходить с ним в клуб, в кино, ночь провести – классно, но стоило нам поехать вместе в отпуск, и я готова была сбежать на необитаемый остров, так он меня достал. Все время обнимается, что-то говорит, ни на шаг не отпускает. Как представила, что так всю жизнь будет, стало плохо. А с Олегом мне комфортно. Он умеет собой заняться и мне дать передышку.
Другая моя подруга Марина уже десять лет живет в гостевом браке. Максим зовет ее в загс, а она уклоняется. Причина? Мариша обожает побыть одна, и сама мысль съехаться с мужчиной, пусть и очень любимым, делить с ним жилое пространство, вызывает у нее панику, отторжение. Уговоры типа: «Ну, вы же не в одной комнате будете ютиться» – на нее не влияют. Такой уж у нее характер – даже во время совместных поездок в отпуск они заказывают два отдельных номера.
Личное жилое пространство – это место, где можно уединиться. Это не обязательно должна быть квартира, некоторым достаточно своей комнаты или хотя бы угла. Без него человек становится нервозным, нетерпимым, раздражительным. Так что, прежде чем сносить стены в жилище и превращать его в студию, подумайте о перспективе.
Кстати, право на приватное пространство имеют и дети, хотя взрослым с этим трудно смириться. В идеале своя комната ребенку необходима с трех лет. Конечно, уединяться он будет редко и ненадолго, потому что тактильные контакты с мамой и папой в таком возрасте очень важны, но с годами время, проведенное в своем углу, будет увеличиваться, и к этому нужно быть готовыми.
Вне зоны доступа
Человек нуждается не только в личной территории, большинство претендуют на эксклюзивное владение вещами. Скандалы по поводу разбросанных по дому носков или не завинченного тюбика с зубной пастой – это тоже отголоски нарушения personal space. И если вас коробит от таких мелочей, то заведите два тюбика зубной пасты – персонально себе и персонально ему.
И если ему/ей не нравится, что вы пользуетесь его/ее ноутбуком, уважьте его/ее личное предметное пространство. И не рвитесь в гостях мыть посуду, накрывать на стол, вообще делать что-то без разрешения хозяйки/хозяина: им это может быть не по вкусу, ведь вы вторгаетесь на приватную территорию.
Кстати, заводить дурную привычку читать сообщения, которые пришли на его/ее телефон, тоже не стоит. Возможно, переписка не содержит никаких секретных или интимных подробностей, но это личное информационное поле, вторжение в которое сродни агрессии.
Личное время необходимо не только солдатам и зэкам. Вольные граждане тоже имеют на него право. Не надо раздражаться, если любимый мужчина лежит на диване или смотрит футбол с друзьями в пабе. Если вы его этого лишите, он будет чувствовать себя обделенным, лишенным свободы. Гораздо разумнее его личное время запараллелить на свое и провести его так, как ваша душа пожелает.
