Сильная женщина: программа перезагрузки

Конкурировать или вдохновлять: вы как думаете? Эта статья для тех женщин, кто устал от своей силы, а по сути, от неправильного ее применения. Я не буду вас учить, как стать слабой, потому что это нечестно перед самой собой, не говоря уже о мужчине. Мы научимся направлять кипучую энергию в более мирное русло.

Правило № 1

Звучит оно так:  выражайте желания без попытки манипулировать. Когда женщина знает, чего она хочет, она имеет право об этом сказать. Но сказать без давления на окружающих, не в приказном тоне, а следуя манере ребенка-мечтателя, который восторженно рассказывает о своей мечте – с такими горящими глазами, что вы понимаете, это точно доставит ему радость. И у меня есть такая возможность проявить свою любовь! Но когда женщина приказывает или ставит условия, мужчину такой подход подавляет. Будьте ребенком в выражении своих желаний! Если вы просите об услуге в быту, то будьте готовы предложить что-то взамен для улучшения совместного быта. «Дорогой, а давай ты съездишь за счетчиками, а я пока вымою посуду и приберусь на веранде». Относитесь уважительно ко времени других людей и учитесь мотивировать и вдохновлять, а не заставлять!

Правило № 2

Наряжайтесь! Красота – сила, данная нам самой Природой! Используйте силу своей красоты, а не силу конкурирования. Украшения, цветы, платья, аксессуары – сейчас есть все для того, чтобы заняться украшательством своего личностного «фасада». Однако стоит помнить, что красота снаружи не должна противоречить внутреннему наполнению. Взращивайте красоту и внутри. Грация, изящество, нежность, восприимчивость, чувствительность, ранимость, доброта, гибкость… Будьте женщиной во всех смыслах! И оставайтесь ею в любой ситуации.

Правило № 3

Расслабляйтесь! Чаще балуйте себя! Горячая ванна с лепестками роз, аромомаслами, свечами и медитативной музыкой, косметические процедуры (маски, пилинги, скраббинги и т. д.), самомассаж с маслом и мягкое пушистое полотенце в конце. Ощущайте себя королевой, достойной роскоши глубокого и качественного отдыха! Счастливая женщина – расслабленная женщина. Вспомните себя после оргазма и делайте все, чтобы поддерживать это состояние.

Правило № 4

Танцуйте, играйте, хитрите! Счастливая женщина фонтанирует творчеством. Она вдохновляет и зажигает, она радует! Она великая выдумщица и фантазерка, способная увлечь в свою игру кого угодно! Как ребенок, она непосредственна и свежа, но при этом мудра и осознанна. Побудьте актрисой, принцессой, богиней на своем празднике жизни.

Правило № 5

Медитируйте. Концентрируйте свое внимание на пустоте, овладейте своим умом в совершенстве: отключайте и включайте его самостоятельно, в зависимости от ситуации. Насладитесь женственностью без ума… Устраивайте дни тишины (в том числе и тишины ума) – это превосходная возможность наполниться энергией. Соберите коллекцию медитаций на раскрытие женственности. Начните, например, с этой: медитация «Водопад Женственности».

Правило № 6

Занимайтесь любимыми делами! Никогда и ни при каких условиях не делайте то, что вам не нравится! Это будет отнимать у вас массу энергии! Зато любимые дела всегда наполнят вас вдохновением и удовлетворением. Занимайтесь только тем, что любите.

Правило № 7

Делайте себе подарки. Ежедневно, возьмите за правило, делать себе по 5 подарков: будь-то прогулка по лесу под дождем или новое ожерелье, а может быть, хэппи-коучинг или ужин с интересным мужчиной. Наполняя себя, вы наполняете мир вокруг себя – энергией изобилия!

Правило № 8

Правильно расставляйте приоритеты. Сначала – я, затем семья (муж, дети), затем родственники (родители, братья, сестры и т. д.), затем друзья и только затем коллеги, работа, все остальные.

Правило № 9

Будьте уязвимой. Будьте искренней. Это не значит быть жертвой и терпеть оскорбления и унижения. Ни в коем случае! Это значит делиться своими переживаниями, страхами, болью. Это значит доверять и принимать помощь, когда в ней, действительно, нуждаетесь.

Правило № 10

Развивайте свою уникальность. Будьте собой! Принимайте себя такой, какая вы есть! Ведь только с абсолютного принятия начинается понимание «А чего я хочу на самом деле? Какая я? Какой хочу быть? И какую жизнь я хочу проживать?» Будьте собой! Никогда не предавайте свою исключительность в угоду кому-то. Вы – это вы. И этим все сказано. Ваше останется с вами – чужое уйдет. Но чтобы пришло «ваше», нужно показать себя истинную – такую, какая вы есть на самом деле, а не какой вас удобно видеть и воспринимать.