Пересильте своё «не могу»

Экс-абсолютный чемпион мира по боксу Константин ЦЗЮ провёл урок физкультуры в школе № 144. Спортсмен показал школьникам основную боксёрскую стойку, несколько ключевых ударов, а также общеразвивающие упражнения с мячом, скакалкой и на шведской стенке. «Константин отметил, что такая тренировка развивает не только все группы мышц, но и смекалку, необходимую в спорте и в учёбе», — рассказали организаторы. Самыми важными в боксе он назвал упражнения на пресс, самым главным в жизни — психологические установки.

«Никогда не сдавайтесь. Каждый день пересиливайте своё «не могу». И тогда вы поймёте, что лимит ваших возможностей неисчерпаем. Я до сих пор каждый день соревнуюсь с самим собой, и не помню такого дня, когда я не тренировался», — рассказал ребятам боксёр.

После урока чемпион по боксу дал интервью, раздал автографы и сфотографировался со всеми желающими.