Победный кроссфит
Силу и выносливость продемонстрировали спортсмены во время соревнований по кроссфиту, посвящённых 70-летию Великой Победы. Событие состоялось 29 ноября на базе ФОК «Лидер» (ул. Уфалейская, 1). Приняли участие 49 атлетов из 4 районов нашего города.
Соревнования проводились в командном и индивидуальном зачётах, отдельно среди мальчиков и девочек, в каждой из возрастных категорий. Всего было три возрастных категории: 10 — 14 лет (мальчики и девочки); 15 — 17 лет (юноши и девушки); 18 — 35 лет (мужчины).
Участникам соревнований необходимо было выполнить упражнения для различных возрастных категорий, отличающихся степенью технической сложности и нагрузки. Всем участникам соревнований были вручены именные дипломы.
Инициатором мероприятия выступил МАОУ ДОД ДЮЦ «Спутник» ЧКАЛОВСКОГО РАЙОНА.
По итогам соревнований призовые места заняли следующие команды:
Возрастная категория 10 — 14 лет
1-е место — КМЖ «Чкаловец»(Чкаловский район);
2-е место — КМЖ «Кудесник» (Чкаловский район);
3-е место — «Спутник» (КМЖ «Юность», Чкаловский район).
Возрастная категория 15 — 17 лет
1-е место — МБОУ ДОД ДЮЦ «Юность» (ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ РАЙОН);
2-е место — КМЖ «Чкаловец» (Чкаловский район);
3-е место – КМЖ «Ракета» (ОКТЯБРЬСКИЙ РАЙОН).
Возрастная категория 18 — 35 лет
1-е место — «Спутник» (КМЖ «Юность», Чкаловский район);
2-е место — КМЖ «Чкаловец» (Чкаловский район);
3-е место — МБОУ ДОД ДЮЦ «Юность» (Железнодорожный район).
Наша справка
Кроссфит можно описать как программу силовых упражнений, в которой комбинируются такие действия, как: бег (спринтерские забеги), гребля (на специальных тренажёрах), прыжки (со скакалкой), лазание по канатам, работа с «железом» (гантели, гири, штанга), перенос вещей (медбол), упражнения на кольцах, переворачивание покрышек (огромных) и многие другие.
