В поиске гармонии

Разнообразные восточные практики всё более популярны среди горожан. Йога, медитация, различные виды дыхательной гимнастики способствуют укреплению тела и духа. Увлечённые саморазвитием практикуют круглогодично, чаще в залах или дома, но в тёплое время года они стараются заниматься на открытом воздухе. Летом людей в позе лотоса можно встретить в парках, скверах и даже, как оказалось, в самом центре города.

В прошедшую субботу на площади 1905 года с десяти утра и до шести вечера проходил настоящий йога-марафон, в котором приняло участие около 2 тысяч человек. Организаторами столь масштабного ритрита выступило всего несколько человек. Взяв для примера подобные акции, которые в Москве и Питере проходят уже регулярно, они решили сделать горожанам вот такой необычный и полезный подарок. К участию пригласили как местных мастеров, так и специалистов из других городов. Среди учителей-практиков присутствовал, например, президент Федерации кундалини-йоги в России Сергей АЛЕКСЕЕВ, прочие мастера по различным видам и техникам, коих в древней практике великое множество. Администрация Екатеринбурга в свою очередь охотно поддержала идею массовой зарядки в восточном стиле. Даже погода в субботу пошла навстречу уральским йогам: хмурое утро сменилось после обеда ласковым солнышком, под которым заниматься было веселей.

— Вот повезло, никогда не думали, что можно будет когда-нибудь вот так запросто на центральной городской площади полежать, — шутили участники марафона.

Подобные массовые акции уже давно популярны в Европе, и Екатеринбург, претендующий сегодня на право проведения Всемирной универсальной выставки, охотно поддержал подобную затею. Йоги в свою очередь сложили из ковриков и собственных тел заветную аббревиатуру ЭКСПО. За этими хитросплетениями могли наблюдать все проходившие и проезжавшие по площади 1905 года. А желающие приобщиться к знанию йоги смело входили в заветное пространство и начинали заниматься вместе со всеми.

Среди практикующих можно было встретить не только молодёжь, но и детей, и пенсионеров. Собственно, йога тем и хороша, что начать ею заниматься можно в любом возрасте. Для тех же, кто ещё не готов встать в позу воина или хотя бы собаки, в сквере рядом с 9-й гимназией на протяжении всего дня специалисты читали лекции о здоровом питании, о теоретических аспектах йоги, о влиянии мыслей и слов на жизнь человека. Можно было познакомиться и со знатоками вегетарианской кухни, любителями вкусного чая, мастерами-астрологами. И организаторы, и участники, и прохожие отмечали, что атмосфера на площади 1905 года в день ритрита была необыкновенно спокойной и позитивной одновременно.

— Горожане на удивление благодушно отнеслись к нашей затее. В целом обстановка была доброй, светлой, позитивной, — рассказал один из организаторов акции Андрей ЖИЛИН. — Чувствовалось умиротворение, спокойствие. И это несмотря на то, что занимались мы в шумном, суетном центре города. Было ощущение доброго энергетического купола над всеми участниками.

Организаторы уверены, что эта акция не будет последней. Ближе к зиме они планируют устроить нечто подобное, но уже в закрытом тёплом зале. А в перспективе схожие акции в Екатеринбурге станут ежегодными, увлекая всё больше людей идеей здорового образа жизни. Уральские йоги, отбросив стеснение, выходят на улицы, показывая на личном примере, что даже главная городская площадь может стать местом обретения гармонии, если знать, как эту гармонию найти.