«Холодные» удовольствия

Один из важнейших этапов подготовки животных к зиме – это накопление жировых отложений. Слой жирка защищает зверька от холода и не дает умереть в голодные зимние вечера. Человеку как части природы тоже свойственно готовиться к холодам и толстеть. Только большинство из нас противится этой природной заботе и настаивает на том, что зиму можно прекрасно пережить и без жировой прослойки.

И стремятся изо всех препятствовать проникновению в организм вражеских конфет и пирожков. Но зима – это такое уникальное время, когда уютные вечера под пледом можно сочетать с активными занятиями, которые не только будут способствовать стройности тела, но и отличному настроению.

• Традиционные рождественские скидки – это, наверное, главное развлечение для городских модных жителей. Именно в этот период брендовая одежда из магазинов может за очень небольшие деньги перебраться к вам в шкаф. Охоту на туфли или джинсы лучше спланировать заранее: обозначить на карте место, выбрать день наступления и, что немаловажно, взять в напарники человека, способного выдержать ваши часовые метания между джемпером синего или голубого цвета. Денег лучше взять ограниченную сумму. Скидки – вещь опасная, не дай бог проснется азарт – начнете скупать все не из надобности, а просто из-за того, что на 70 % дешевле. Кстати, как выяснилось, час примерки одежды сжигает около 300 ккал.
• Дружной толпой пойти смотреть на ледовый городок. Однажды в детстве, выплюнув зуб, после скатывания с горки, я зареклась вступать на эту территорию боли и страданий. Но пару лет назад, сдавшись под натиском друзей, встретилась с ледяными постройками вновь. И была приятно удивлена, даже с интересом осмотрела скульптуры и пару аттракционов. Гуманность некоторых, типа ледяной воронки, вызвали сомнения, но в целом время мы провели неплохо. Коллективный разум даже отметил, что, когда нашествие людей пойдет на спад, незамысловатую прогулку можно будет повторить.
• Украшать елку. Отмечу, что мы говорим  не об облегченной версии – искусственной красавице или просто ветке, а о настоящей елке из леса. Если в вашей семье маленькие дети, поход за елкой можно превратить в целое семейное приключение. Папа покупает талон на рубку дерева, узнает расписание электричек, смазывает лыжи, мама готовит чай и бутерброды, дети изо всех сил помогают (но на самом деле мешают). Лес, свежий воздух, катание на лыжах, добытое дерево, обвязанное веревкой, чтобы ветками не хлестать людей в электричке. А сколько потом еще дел с выбором места в квартире и украшением ели. Ведь главное, что дружно и всей семьей.
• Падать в снег и показывать «бабочку». Штаны в ботинки, капюшон на голову, руки в сторону – первый пошел. Тем, кто проходил тренинг на доверие (один, стоя спиной, падает на руки другому) лететь в снег легче, у других есть прекрасный повод научиться. Главное, прежде посмотрите куда падаете – какого цвета сугробы, нет ли камней, припорошенных свежим снежком. Упали, теперь лежите и размахивайте руками. Процесс так увлекает, что всю поляну можно украсить самыми разными формами чешуекрылых насекомых, – именно такой остается след после данного «маленького безумия»
• Взятие снежного городка. Хоть это и традиционная масленичная забава, но зимний вариант пользуется не меньшей популярностью. Весь негатив, что накопился за год, можно смело выплеснуть в криках и отчаянных сражениях за право обладания крепостью. Чем надежнее построена крепость, тем  азартнее битва. Некоторые особо гуманные заливают внешнюю сторону городка водой, ледяная стенка служит хорошей защитой и автоматически устраняет слабых нападающих. Те, кому важен процесс создания, а не ее разрушения, подходят к построению стен творчески. Кто-то формирует стены из сплошного снега, а кто-то катает огромные снежные шары и делает выпуклое снежное ограждение.
• Залить во дворе горку. Весьма интересное и полезное занятие. И руки укрепите, накидывая снег и таская ведра с водой, и детям приятное сделаете. Кстати, по мнению психологов, катание с горок – необходимая забава для ребенка. Включаясь в массовый процесс катания, ребенок получают хорошую порцию тактильности. Поэтому, когда ваш ребенок валяется вместе с другими детьми в снегу или скатывается в толпе с горки, не паникуйте. «Куча» несет не только, по мнению большинства родителей, увечья и травмы, но и является полезной для развития детского самосознания. Добавим, что родителям в принципе рекомендуют вместе с детьми играть в стайные игры.
• Лепить снеговика или снежную бабу или вообще все, на что хватит фантазии. Главное – чтобы был липкий снег, который покорно принимает нужную форму и легко поддается лепке. Устоявшееся мнение, что снеговик – это обязательно три круглых шара с ведром и морковкой, поменялось, когда, пройдясь по нескольким дворам, передо мной появились далеко не круглые  сказочные жители. Оказалось, у снеговика кроме подружки – снежной бабы есть целая компания друзей: снежная собака, лошадь и даже медведь, который лезет на дерево. Выяснилось, что и не жалеют люди всякого домашнего хлама – на голову ставят старые цветочные горшки, шляпы, на шеи наматывают шарфы, в подобие рук вставляют палки и даже искусственные цветы.

На самом деле рассказывать о зимних развлечениях можно долго. Их столько, на сколько хватит фантазии у человека. Главное – не вгоняйте себя в рамки «я – директор компании, мне по статусу не положено снежком в жену кидать» и т. д. Расслабьтесь и позвольте себе быть наивным и непосредственным. Ведь именно в новогодние каникулы можно снять с себя все рабочие хлопоты (ну, хоть на пару часиков!) и вместе с детьми прыгать в сугробы и кататься на «бубликах».